ＪＲＡ騎手免許合格で女性騎手６人に 小林美駒さん「新人の誰よりも多く勝ちたい」（スポーツ報知） - Yahoo!ニュース

とぴー｜からだを楽にするプロ on Twitter: "ご存じですか？もも裏（ハムストリングス）を伸ばすことはメリットが多いということ。伸ばすと『腰痛改善』『ぎっくり腰予防』『むくみ解消』『肉離れ予防』『歩きやすさに』『脚が軽くなる』『だるさが消える』…

NHKスペシャル「人体」驚きのパワー！“脂肪と筋肉”が命を守る | NHK健康チャンネル